Analyse

Plan-Grundlage

Hier wird entschieden, ob jemand Gym-, Home-Equipment- oder Körpergewichtspläne bekommt.

Trainingsplan

Individueller Block

Übungsbibliothek

Technik statt Rätselraten

Suche Übungen, filtere nach Muskelgruppe und öffne pro Übung drei getrennte Detailansichten für Bewegung, Zielmuskeln und Ausführung – jeweils mit eigener Grafik und klaren Hinweisen.

Training

Einheit loggen

Kontrolle

Verlauf

28 Tage

Historie

Profil

Profil

Backend

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